دانستنی های زیبایی

کرم ضد آفتاب

استفاده از کرم ضد آفتاب در تمامی فصول سال مخصوصا فصل گرما امری جدی است. این روزهای گرم و سوزان تابستان، اگر مراقب پوست‎تان نباشید، حتما آسیب‎های غیر قابل جبرانی به آن می‎زنید و خیلی زودتر از معمول، نشانه‎های پیری را روی پوست‎تان می‎بینید.

قرار نگرفتن در مقابل آفتاب مستقیم و استفاده از کرم‎ ضد آفتاب، مهمترین راه‎ مراقبت از پوست در هر زمانی به خصوص روزهای تابستان است.
اما چه کرم ضد آفتابی می‎تواند مناسب پوست ما باشد و خیال‎مان را درباره ضررهای آفتاب راحت کند؟ آیا استفاده از کرم‎های ضد آفتاب هم دستورالعمل خاصی دارد؟
اگر به دنبال سلامت پوست خود هستید به این نکات توجه کنید:

UVA UVB
UVA UVB
  1. حتما ضد آفتابی بخرید که از پوست شما در مقابل اشعه‎های UVB و UVA به صورت همزمان محافظت کند چون هر کدام از این اشعه‎ها، خطرات خاص خود را برای بدن انسان دارند؛ از جمله اینکه اشعه UVB باعث آفتاب سوختگی و ایجاد سرطان پوست می‎شود و اشعه UVA، عامل اصلی پیری زودرس و ایجاد لک‎های قهوه‎ای روی پوست‎تان است.
  2. نیم ساعت قبل از اینکه از خانه یا محل کار خارج شوید، ضد آفتاب استفاده کنید چون ضد آفتاب به نیم ساعت زمان نیاز دارد تا جذب پوست و محافظ آن شود.
  3. water skin

    در استفاده از کرم های مراقبت از آفتاب، دست و دلباز باشید. برای محافظت کامل پوست صورت خود در برابر آفتاب، حدود دو بند انگشت

  4. کرم ضد آفتاب به صورت‎تان بمالید. اگر گردن شما هم در معرض ضد آفتاب قرار می‎گیرد، به گردن خود هم کرم بزنید.
  5. هیچ کرم ضد آفتابی، ضد آب نیست پس حتما بعد از خیس شدن پوست صورت یا زمانی که خیلی عرق کردید، ضد آفتاب خود را دوباره استفاده کنید.
  6.     اگر صبح که از خانه بیرون می‎آیید ضد آفتاب می‎زنید و فکر می‎کنید تا آخر وقت، پوست صورتتان در مقابل اشعه‎های خطرناک آفتاب محافظت می‎شود اشتباه می‎کنید. حتما باید هر دو ساعت یک بار، ضد آفتاب را دوباره به صورت خود بزنید چون اثر آن بعد از مدتی از بین می‎رود.
  7. اگر حوصله استفاده از چند محصول مختلف برای زیبایی و بهداشت پوست خود ندارید، می‎توانید از کرم‎هایی استفاده
    کنید
  8.  که به صورت همزمان چند خاصیت مختلف دارند. مثلا اگر نگران پیری و چروک پوست‎تان هستید می‎توانید از یک کرم ضد آفتاب با اثر محافظت کنندگی بسیار قوی استفاده کنید که خاصیت ضد چروک و ضد پیری هم دارد. معمولا این محصولات در برندهای خاصی که قیمت بالاتری دارند پیدا می شوند اما خوشبختانه برخی برندهای شناخته شده داخلی مانند “مای” هم هستند که از تکنولوژی تولید این محصولات برخوردارند. این برند برای مراقبت از آفتاب و جلوگیری از پوست دور چشم هم دو محصول متفاوت رنگی و بدون رنگ تولید کرده است که به دلیل دارا بودن ویتامین E و مواد مرطوب کننده، علاوه بر مراقبت از پوست دور چشم، مانع چروک شدن آن نیز می‎شود.
    spf 60 vE B5
    ضد آفتاب همراه ویتامین ای و بی 5
  9. کرم های ضد آفتاب رنگی، کار خانم ها را راحت تر می‎کند و دیگر نیازی به استفاده از کرم پودر یا پنکنیک نخواهند داشت. فقط کافی است کرم ضد آفتابی بخرید که با داشتن طیف رنگی بژ طبیعی یا یک رنگ ملایم و نزدیک به رنگ پوست، ظاهر زیبایی به پوست‎تان بدهد.
  10. اگر پوست چربی دارید و نگران جوش و آکنه هستید، از کرم‎های ضد آفتابی استفاده کنید که فاقد رنگ و چربی هستند و حتی مواد ضد باکتری و ضد جوش مانند “سبومین” دارند. یک کرم ضد آفتاب بدون چربی معمولا بافت بسیار سبکی دارد و به راحتی روی پوست پخش می‎شود؛ پس به این نکته حتما توجه کنید.
  11. پوست کودکان بسیار حساس‎تر از پوست ما بزرگترهاست و باید با کرم‎های ضد آفتاب مخصوص کودکان از آنها مراقبت کنیم. حتما کرم ضد آفتابی برای کودک خود بخرید که حس چربی و چسبندگی روی پوست کودک‎تان ایجاد نکند و به راحتی روی پوستش پخش شود. ضمنا برای اینکه مطمئن باشید کرم ضدآفتاب باعث تحریک پوست کودکتان نمی‎شود، کرمی را بخرید که گواهینامه تست درماتولوژی داشته باشد. حتی می توانید از کرم‎های فیزیکال که فاقد فیلترهای شیمیایی هستند برای کودکان خود استفاده کنید. این کرم‎ها پیشنهاد خوبی برای خانم‎های باردار هستند و برخی از برندهای داخلی و خارجی مانند “مای” آنها را تولید می‎کنند.babys-sunscreen
  12. در آخر فراموش نکنید که ضدآفتاب‎ها مانع جذب ویتامین D نمی ‎شوند و فقط مقدار جذب آن را کمتر می‎کنند. بهتر است به جای قرار گرفتن طولانی مدت زیر آفتاب، برای جذب کامل این ویتامین از مواد غذایی حاوی ویتامین D مانند شیر، تخم مرغ و قارچ بیشتر استفاده کنید.
اطلاعات بیشتر:

محصولات ضد آفتاب

کلیات ضد آفتاب

 

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *